綠豆芽炒面的做法

 2024-03-24  阅读 16  评论 0

現在社會提倡食用天然健康的食物,綠豆芽則是上佳的選擇。綠豆芽口感爽脆,與很多食材都可以搭配。今天給大傢介紹一道綠豆芽炒面。

首先我們需要煮好的面、綠豆芽、小油菜、蔥、薑、孜然、辣椒面。

步驟是這樣的:

第一步:油熱,蔥、薑熗鍋後加入綠豆芽炒至稍軟

第二步:在鍋裡倒入底油,等油溫達到7成熱,放入蒜末,薑末爆香一下,然後倒入豆芽大火翻炒幾下。

第三步:.放小油菜翻炒至變色再倒入面條,輕輕翻炒。

第四步:.放入鹽、醬油、孜然、辣椒面、雞精拌勻就可以瞭。

此外綠豆芽還有很多好吃的做法,小編這裡給大傢推薦一些。

一、炒綠豆芽。

材料:

綠豆芽400克,蝦米25克,香菜10克,色拉油30克,鹽4克,味精2克,大蔥5克,薑5克,胡麻油8克

做法:

1、將綠豆芽洗凈,入沸水鍋內焯水,斷生後撈出,用涼水過涼,瀝幹水分,裝入盤中

2、蔥切段,薑切絲

3、將香菜梗洗凈,切成6厘米長的段

4、炒鍋置旺火上,放色拉油燒熱,下薑絲、蔥段稍煸,繼下焯過水的綠豆芽,快速炒熱,加精鹽、味精、花椒油、香菜、水發蝦米炒拌入味即可。

二、韭菜炒綠豆芽

原料:

綠豆芽400克,韭菜100克,植物油50克,精鹽6克,蔥薑各少許。

做法:

1、將豆芽掐去兩頭,放入涼水內淘洗幹凈,撈出控凈水分。將韭菜擇好洗凈,切成3厘米長的段。蔥、薑切成絲。

2、將鍋放在旺火上,放入油,熱後用蔥、薑絲熗鍋,隨即倒入豆芽,翻炒幾下,再倒入韭菜,放入精鹽翻炒幾下即成。

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