薏米芡實粥的功效

薏米和芡實都具有它們各自的功效，當它們融合在一起的時候，就會發揮各自的功效，能夠更好地被人體吸收。而且薏米和芡實除瞭有各自的功效之外，它們也有相似的地方，正所謂1+1大於2就是這樣的效果。下面我們詳細分析一下薏米芡實粥都有哪些功效呢？

1、薏米：最大的功效在於祛濕去水腫。如果患有風濕身痛，濕熱腳氣，濕熱筋急拘攣，濕痹，水腫，肺萎肺癰，咳吐膿血，喉痹癰腫，腸癰熱淋等癥狀，薏米對此就很有效果。此外，薏米也是健脾補腎的食品之一，這點與芡實有異曲同工之效。

2：芡實：最大的功效就是健脾補腎開胃的作用，可以有利於產婦在產後的恢復和調理。很多老人都有尿頻的現象，因為芡實對腎有調節作用，所以食用芡實對這方面可以得到有效地緩解。如果是腎虧腰背容易酸痛者，食用芡實也可以得到緩解。

總的來說，此粥能幫助身體所有的排泄功能，例如排便、排汗，使濕熱不會囤積體內而造成水腫與身體不適。