幹豆角,是新鮮的豆角曬幹而成。幹豆角又被叫做脫水豆角,是將新鮮的豇豆或四季豆通過高溫煮熟後,曬幹或者烘幹而制成的。幹豆角的成品是黑色的,易碎。
幹豆角怎麼做的呢?
材料:嫩豆角3斤、鹽1茶匙、水一鍋。
做法:
1、將新鮮的豆角用清水冼幹凈,豆角選越嫩的越好。
2、放入開水鍋裡煮3至4分鐘。
3、將煮好的豆角一根一根晾在拉好的線上風幹或是曬幹(烘幹)。
4、曬幹後一紮一紮捆好放入有內膜的編織袋中,放在幹燥的地方密封存放,註意防潮,隔一段時間曬一遍。
5、食用前,用溫水泡開,再切成小段,和肉一起燉,味道好。
現在市面上賣的綠色的幹豆角都是有添加劑的,即便是很嫩的豆角曬幹後顏色也是黑色的。
豆角的營養成分很豐富,堪稱是蔬菜中的肉類。豆角長而像管狀,質脆而身軟,常見的豆角有白豆角和青豆角兩種。在選購豆角時,一般以豆條粗細均勻、色澤鮮艷、透明有光澤、子粒飽滿的為佳,而有裂口、皮皺的、條過細無子、表皮有蟲痕的豆角則不宜購買。
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