哪些人不宜吃幹羅漢果

哪些人不宜吃幹羅漢果呢？其實一般人群都可以吃幹羅漢果，但是體質寒涼的人就要註意少吃或不吃幹羅漢果。由於羅漢果甘、酸，性涼，女性在經期間要少吃或不吃幹羅漢果最好。此外，還有以下人群不宜吃幹羅漢果：

1、羅漢果有通便作用，腸胃不好的人註意不要多吃羅漢果，以免造成腹瀉等問題。

2、夢遺、夜尿者忌食幹羅漢果。

3、對於體質極其敏感、寒涼的人來說，就不要吃幹羅漢果瞭。建議先找中醫或者營養師，通過飲食的方法，把體質調整好。

4、給小孩食用羅漢果，謹記量不能過多。建議是成人用量的一半。

5、短期內食用幹羅漢果無妨，長期食用會導致胃腸功能的下降，引起連鎖的病理反應。