沙丁魚一般都是做成罐頭,那麼新鮮的沙丁魚有什麼烹調方法呢?小編給大傢介紹兩個。
一、水燉沙丁魚
材料:沙丁魚500克,黃豆100克。
做法:
1、隔夜先將黃豆洗凈泡水待用。
2、沙丁魚切成小塊,放入鍋內,加水與黃豆一起燉食。一般一個小時就可以出鍋瞭。
二、幹煸沙丁魚
材料:沙丁魚500克,辣椒、蔥、薑、蒜、食鹽、味精、淀粉、白糖、醋、料酒適量。
做法:
l、沙丁魚去頭洗凈,加味精、料酒、蔥薑汁醃漬入味,最後再裹上一層生粉待用。辣椒切成碎末待用。
2、將鍋加油燒熱,將沙丁魚入鍋炸酥焦,撈出將油瀝幹。
3、鍋內放入蔥、薑、蒜、泡椒煸炒,再加料酒、醋、白糖、味精、沙丁魚急火翻炒,盛入盤內即可。
雖然這兩道菜的做法都不復雜,可是都很美味,很好的保留瞭沙丁魚的味道和營養。
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