青金桔茶的功效與作用

很多人都喜歡青金桔酸酸甜甜的口感，特別是一到三伏天，能來一杯冰凍的青金桔茶，更是暑氣即消，那麼青金桔茶有什麼功效與作用呢？下面我們一起來瞭解！

首先，青金桔富含維生素C，青金桔80%的維生素C都存於果皮中，果皮對肝臟之解毒功能、眼睛的養護、免疫系統之保健皆頗具功效。

其次，青金桔果亦含維生素P，是維護血管健康的重要營養素，能強化微血管彈性，可作為高血壓、血管硬化、心臟疾病之輔助調養食物。

再者，青金桔果實含豐富的維生素A，可預防色素沉淀、增進皮膚光澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚松弛生皺。

最後，青金桔果能理氣止咳、健胃、化痰、預防哮喘及支氣管炎。