喝青金桔茶的註意事項

青金桔茶，顧名思義就是由金桔沖泡的茶，它還有抗炎、去痰、抗潰瘍、助消食、降血壓、增強心臟功能和理氣止咳等功效，但是喝青金桔茶也有一些註意事項必須要瞭解，下面我們一起來看看！

第一，喉痛發癢、咳嗽時，喝青金桔茶時不宜加糖，糖放多瞭反易生痰；

第二，飯前或空腹時亦不宜多吃金桔，因所含有機酸會刺激胃壁黏膜，胃部會有不適感；

第三，喝青金桔茶前後一小時不可喝牛奶，因牛奶中之蛋白質遇到金桔中之果酸會凝固，不易消化吸收，會腹脹難過；

第四，脾弱氣虛者不宜多食，糖尿病患者、口舌碎痛、牙齦腫痛者忌食金桔。