哈密瓜吃起來味道甜美可口,果肉細膩爽脆,很多人都特別喜歡吃,那麼吃哈密瓜會不會上火呢?
吃哈密瓜是不會上火的,哈密瓜的性寒味甘,含蛋白質、膳食纖維、胡蘿卜素、果膠、糖類、維生素A、維生素B、維生素C、磷、鈉、鉀等。哈密瓜果肉有利小便、止渴、除煩熱、防暑氣等作用,可治發燒、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生瘡等癥狀並且有清涼消暑,除煩熱,生津止渴的作用,是夏季解暑的佳品。
因此,吃哈密瓜是不會上火的,但是愛吃哈密瓜的人也要量力而為,因為哈密瓜含糖量較高,因此,糖尿病患者要少吃,哈密瓜雖好吃,也不能多吃!
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