2024-03-24 阅读 16 评论 0
都說女生愛吃甜食、男生不喜歡。老人愛吃軟的,年輕人就酷愛香脆的。但是唯有一種食品是男女老少皆愛的,那就是水果。水果被廣大人員喜愛很大程度上是因為它能夠直接食用。那麼,山楂能生吃嗎?
山楂可以適當生吃。也可吃汁、水煎都可以,但是山楂不能空腹吃,以免對胃黏膜造成不良刺激,使胃發脹滿、泛酸,若在空腹時食用會增強饑餓感並加重原有的胃痛。
建議少吃生山楂,生山楂中所含的鞣酸與胃酸結合容易形成胃石,很難消化掉。如果胃石長時間消化不掉就會引起胃潰瘍、胃出血甚至胃穿孔。
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