馬齒莧的吃法有很多,比較常見的就是涼拌、炒著吃、煮湯,不少人還很喜歡將馬齒莧做成餡料用於餃子、餡餅中。作為野生蔬菜,它的食用方法可以說與一般的蔬菜無異。
接下來就列舉一些馬齒莧的吃法:
一、馬齒莧炒蛋
材料:馬齒莧、雞蛋、鹽
做法:1、馬齒莧摘嫩葉去桿,放開水中快速焯一下。
2、雞蛋中加鹽,攪拌均勻。
3、熱鍋中倒油,燒熱,放入雞蛋,煎熟。
4、放入馬齒莧,快熟翻炒幾下即可盛出。
二、馬齒莧拌豆芽
材料:馬齒莧、黃豆芽、醬油、醋、白糖、香油、味精
做法:1、將馬齒莧、黃豆芽分別擇洗幹凈,瀝幹水分;
2、鍋中水燒開,分別放入馬齒莧和豆芽,煮至斷生,撈出瀝幹。
3、將醬油、醋、白糖、香油、味精等調味品澆食物上,拌勻即可食用。
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