枸杞菜湯適合孕婦喝嗎

枸杞菜湯的清肝明目功效都是大傢所熟知的。一般人都適合喝枸杞菜湯，那麼對於孕媽媽來說，也適合喝的嗎？

答案是：孕婦也適合喝枸杞菜湯。喝枸杞菜湯可以補充到維生素C和多種氨基酸，包括谷氨酸、天門冬氨酸、脯氨酸、精氨酸等。在均衡營養的角度來說，孕婦可以放心喝。

但如果是對於有胃寒癥狀的孕媽媽來說，就不適合瞭。枸杞菜是性寒散熱的食物，可能會刺激到孕婦胃部而加重不適的癥狀。還有，如果有腹瀉情況也不要喝枸杞菜湯。因為枸杞菜有通便的功效，食用後腹瀉會更加嚴重。