山楂能多吃嗎

山楂口味酸甜。在大多數人的概念裡，口味酸甜的東西都是開胃助消化的佳品。因此，很多不愛吃飯的人在飯前可以吃一些山楂。那麼，這種意識是對的嗎？山楂能多吃嗎？

山楂不能多吃。

首先，山楂隻消不補，脾胃須弱者不宜多食。

對於兒童來說，長時間食用山楂或者山楂片不利於牙齒生長。另外，長時間食用山楂，會使孩子沒有饑餓感，影響進食，長期大量食用會導致營養不量、貧血等癥狀。

生山楂中所含的鞣酸與胃酸結合容易形成胃石，很難消化掉。如果胃石長時間消化不掉就會引起胃潰瘍、胃出血甚至胃穿孔。