羅漢果茶隔夜能喝嗎

羅漢果茶隔夜最好不要喝。羅漢果茶裡邊含有糖分，容易變質。而且茶裡有氨基酸等營養物質，隔夜瞭以後，就會出現很多微生物產生，喝瞭對身體不好。

雖然羅漢果茶有化痰止咳、清熱解暑、清肺潤腸和生津止渴等功效。但是，羅漢果泡水隔夜瞭的話最好不要再喝瞭。任何食物，在常溫下6小時就會開始變質，羅漢果茶也不例外。特別是現在夏天氣溫高，隔夜後更容易變質，喝下去會對人體健康造成傷害。

正確飲用羅漢果茶才能起到相應的功效作用。羅漢果茶不宜一次性泡得太多，以免喝不完浪費，泡一次夠一天喝就合適瞭。羅漢果也不宜長期過量飲用，適量為好。同時體質寒涼的人最好不要飲用羅漢果茶。腸胃不好的人也應該少飲用。一般經常吸煙、飲酒，需要洗肺、護肝、養胃和洗腸清宿便者；容易上火、排毒能力減低的人適宜飲用羅漢果茶。