哈密瓜我們常吃,特別是一到瞭盛夏,哈密瓜大量上市,很多人都會吃哈密瓜來消暑解渴,但也有不少網友反映說哈密瓜吃多瞭會拉肚子,那麼哈密瓜是涼性的嗎?下面媽網百科為你解疑!
哈密瓜是涼性的水果,哈密瓜雖然具有消暑解渴的功效,但哈密瓜性寒,因此有吐血、咳血、十二指腸及胃潰瘍、慢性腸炎、脾胃虛寒、寒積腹脹或腹痛腹瀉、小便頻多等的人是不宜吃哈密瓜的,而正常健康的人也不宜大量常吃,因哈密瓜水分很多,吃太多在胃裡會沖淡胃液,傷胃引起消化不良或腹痛腹瀉。
但值得註意的是,由於哈密瓜能清肺熱,因此熱咳的人最宜食用,可收止咳、宣肺氣之效。經常口幹舌燥、易煩躁、容易便秘的人適合吃哈密瓜。
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