芡實糕的熱量

很所人都吃過芡實糕，都知道芡實糕真的很美味，都希望繼續能吃到芡實糕。但是很多正在減肥的人就有點擔憂瞭，吃芡實糕吃多瞭，會不會很容易就長胖，會不會辛辛苦苦減下來的體重，馬上又上升瞭。芡實糕的熱量到底是多少。下面就由我們一起來瞭解一下芡實糕的熱量。

芡實糕熱量高。每一百克芡實糕裡面含有372.12大卡熱量，76.55克碳水化合物，3.59克脂肪，8.35克蛋白質和0.02克纖維素。

正在減肥的朋友，可以適量或者少吃芡實糕。如果真的非常吃力地減肥最好就不要吃芡實糕瞭。但是有非常想吃，也可以吃，但是吃完之後就要加倍鍛煉身體。