土豆,又稱馬鈴薯,是一種常吃的傢常菜,含有豐富的蛋白質與淀粉質,更含有豐富的膳食纖維,能有效地助促進胃腸蠕動,疏通腸道,我們經常用土豆做成各式各樣的菜,如土豆絲、土豆片、土豆泥。其中土豆泥最多人食用,因為是泥狀,比較容易消化,而且嬰兒也可以少量食用。在眾多土豆泥販賣商裡面,吉野傢的土豆泥是比較出名的,因為它傢的土豆泥出名細膩、香醇,入口即溶,既有土豆口感,又保留瞭土豆香味,所以受到很多人的追捧。對於喜歡土豆泥的朋友來說,吉野傢的土豆泥是不錯的選擇,但是價格也是偏貴,而且不容易吃得到。其實,隻要我們動動我們的手指,我們也可以做出吉野傢土豆泥,做法步驟如下:
(1)將三個老出土的土豆,不會麻土豆洗凈,不用剝皮。
(2)在鍋裡加水,水量剛好沒過土豆就好,開中火一直把土豆煮到熟,要知道土豆是否熟瞭,隻要用根筷子插一下土豆,能插到中間就是熟透瞭。
(3)將一半洋蔥切成碎塊或者小丁塊。將一半胡蘿卜也切成碎塊或者小丁塊,兩者放在一旁待用。
(4)撈出熟透的土豆,剝皮。放在菜板上用菜刀把它碾成泥,這時就要費一點力氣,一定要把土豆變成泥,放入大碗備用。
(5)炒鍋加熱後放些油,先放胡蘿卜碎炒,炒軟後才把洋蔥碎放進去再炒軟,這時可以根據個人口味看放鹽炒。炒好後把這些材料放在一旁備用。
(6)這時可以放點黑胡椒粉在土豆泥裡面攪拌,盡量攪拌均勻一點,這樣更入味。(如果非常粘,就點一點點水,千萬別放多哦,要不成糊瞭。
(7)最後把炒好的洋蔥和胡蘿卜一起攪拌,當然我們還可以根據自己的口味放火腿碎或者金槍魚碎之類的,口感更好。
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