鮑魚菇原產於東亞與非洲,因外形像鮑魚而得名。鮑魚菇渾厚紮實的口感,深受多人喜歡。鮑魚菇富含平菇素,經常食用可以強化體質,降低血壓,並減少血液中的膽固醇以及防癌。那幹鮑魚菇要怎麼做才好吃呢,下面來看一下這道低調而奢華菜式的做法。
幹鮑魚菇的做法一:豬骨淮山幹鮑魚菇煲湯
材料:鮑魚菇50克,豬骨250克,鮮淮山400克,鹽,雞精適量
做法:
1. 鮑魚菇洗凈熱水浸泡半小時,鮮淮山去皮切厚片;
2. 豬骨斬件飛水;
3. 沙鍋加入1200毫升水,放入鮑魚菇(浸泡的水一起下)和豬骨煮開,小火煲1.5小時;
加入鮮淮山,再煲煮20分鐘;
4. 最後下鹽、雞精調味。OK!
幹鮑魚菇做法二:香炸幹鮑魚菇
材料:
主料:鮑魚菇500g(洗凈控幹水),玻璃生菜6-8片(洗凈控幹水)
醃制料:蒜米1顆(大小10瓣),老薑5片,小洋蔥5粒,鹽1茶匙,糖半茶匙,胡椒粉少許,食水1/3杯
炸粉:炸雞粉1碗,低筋面粉半碗,粟粉1湯匙
做法:
1、攪拌醃制料後,隔渣瀝出醬汁,倒入盆裡醃漬鮑魚菇。
2、攪拌均勻後蓋好,收入冰箱裡冷藏1小時。醃制渣收藏入冰箱,可炒菜時用。
3、炸雞粉1碗、低筋面粉半碗、粟粉1湯匙倒入盆子混合做成炸粉。
4、坐鍋點火燒油時,把鋼撈離子置入熱油鍋裡。分作三次把朵朵醃漬後沾滿炸粉的鮑魚菇炸呈金黃色。
5、盛入玻璃生菜大盤裡,可蘸自制蘸料享用。
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