紫菜是一種常見的可食用海藻,為瞭便於儲存,人們往往都會將新鮮的紫菜曬幹,幹紫菜富含膳食纖維,具有消除便秘的作用,下面我們就來瞭解一下幹紫菜的適宜人群!
一般人都可以食用紫菜。尤其適合甲狀腺腫大、水腫、慢性支氣管炎、咳嗽、癭瘤、淋病、腳氣、高血壓、肺病初期、心血管病和各類腫塊、增生的患者更宜食用。
但需要註意的是,紫菜性寒,因此不宜多食,消化功能不好、素體脾虛者少食,吃瞭可致腹瀉,腹痛便溏者禁食,乳腺小葉增生以及各類腫瘤患者慎用,脾胃虛寒者切勿食用。身體虛弱的人,食用時最好加些肉類來減低寒性。每次不能食用太多,以免引起腹脹、腹痛。
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