胡蘿卜汁可以加蜂蜜嗎

胡蘿卜汁既美味可口，有富含多種營養成分，是一款大眾都喜愛飲用的蔬菜汁。那麼，胡蘿卜汁可以加蜂蜜嗎？

胡蘿卜汁是一款以新鮮胡蘿卜為主要原料的蔬菜汁，盡管本身就帶有一定的糖類物質，但其實並不甜，因此，可以適當加入一些蜂蜜或冰糖來調味，這樣就更添風味瞭。

那麼，蜂蜜胡蘿卜汁的做法是怎樣的？

蜂蜜胡蘿卜汁

材料：新鮮胡蘿卜150克，蜂蜜適量。

做法：1、新鮮胡蘿卜洗凈後，削皮切成小塊。2、將處理好後的胡蘿卜塊放入榨汁機中，加入適量的清水，啟動機器榨汁即可。3、隔渣取汁後，加入適量的蜂蜜調味，一杯美味可口的胡蘿卜汁就做出來瞭。

如果給小寶寶或老人飲用時，可將胡蘿卜削皮洗凈後切成小塊，放入鍋內加適量清水燒煮，燒煮10分鐘後用清潔的紗佈過濾取汁即可。

胡蘿卜汁含有大量的胡蘿卜素，當這些胡蘿卜素進行機體後，在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用，其中50%變成維生素A，有補肝明目的作用，可治療夜盲癥。因此，經常飲用胡蘿卜汁，對眼睛、肝臟非常有益。