吃辣椒好處有好多,我國許多地方都有長期吃辣椒的習慣。如四川人不怕辣,貴州人怕不辣,湖南人辣不怕。他們所以這樣喜愛辣椒,除瞭制成的菜肴具有香辣的美味外,更由於它有著既多又好的養生保健功能。
每年秋天都是小辣椒大量上市的時候,有時買的太多吃不瞭,放著也就壞掉瞭,這時可以把它制成咸菜,能存放很長時間,而且小辣椒咸菜的味道也比較誘人。
小辣椒咸菜顧名思義就是由小辣椒做成的咸菜。辣椒含有一種特殊的物質辣椒素,能加速促進脂肪的新陳代謝,防止體內脂肪積存,有利於降脂減肥、降血糖、增強體力、禦寒防病、保持身材苗條作用。辣椒素能清除鼻,塞,可使呼吸道暢通,用以治療咳嗽、感冒、鼻竇炎和支氣管炎。
小辣椒咸菜最適宜常吃油膩者、大病初愈或患小病而胃口不佳者食用。可以當作菜來送飯,也可以做配料來做菜。從辣椒中提取的辣椒素也被應用到戒毒治療中,以取代患者的毒品興奮反應。
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