新鮮的羅漢果吃法就比烘幹的羅漢果多很多。媽網百科推薦3種新鮮的羅漢果吃飯,大傢之後可以回傢嘗試。
1、羅漢果川貝燉雪梨
羅漢果川貝燉雪梨材料:雪梨1個、羅漢果1/2個、川貝母粉1g、冰糖適量。
羅漢果川貝燉雪梨做法:先將雪梨頂部切下當成蓋子。然後用鐵湯勺挖空內核,變成一個容器。將羅漢果切半,裡面的部分碾碎後放入雪梨中。倒入一克的川貝母粉,放入冰糖一小塊。最後蓋上雪梨蓋子,放入蒸鍋蒸制一個小時即可食用。
2、羅漢果燒肉
羅漢果燒肉材料:新鮮羅漢果、五花肉、鹽、油、醬油、高湯、料酒、蒜蓉、辣椒、香蔥。
羅漢果燒肉做法:將五花肉洗凈後,切成塊待用;鍋裡裝入清水,加入蔥、薑,放入五花肉,後加入料酒,在水中焯煮約5分鐘;將五花肉撈出後用冷水降溫冷卻,這能使肉質更為緊實、爽口。洗凈新鮮羅漢果表面的絨毛,將其切成兩半,取出果核;把處理好的五花肉、羅漢果核放入鍋中,灌入高湯,加入鹽、生抽、黃酒,攪拌均勻,將鍋放在灶上,大火煮開後再調至小火慢煮約1小時。最後放入蒜蓉、辣椒等完成收汁的步驟,即可裝碟上桌。
3、羅漢果西洋菜豬肺湯
羅漢果西洋菜豬肺湯材料:羅漢果、銀耳、豬肺、南北杏、陳皮、西洋菜。
羅漢果西洋菜豬肺湯做法:先將羅漢果、南北杏仁、陳皮洗凈、銀耳泡發,西洋菜洗凈備用;將水管插入豬肺,徹底洗凈,放入滾水汆燙,放入少許薑片去其腥味,再切成大塊備用;將所有準備好的材料放入鍋中加水煲煮,大火煮約20分鐘後,再以小火煲煮約3小時即可。
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