目魚是一種津菜,夏季咸、淡水魚類大多體瘦肉消,唯獨目魚魚體肥大、肉質鮮美,故津門有“伏天吃鰨目”之說。那麼幹目魚怎麼做好吃呢?
雪菜目魚
食材:醃好的雪菜(可以買的現成的)、目魚、蔥花、薑絲、蒜頭、辣椒油。
步驟:
1、雪菜洗凈,用開水燙一下,主要因為不是自傢醃制的,外面買的防止裡面有沙。
2、目魚用開水燙一下,撕去外膜,洗凈切成小段。
3、蔥薑蒜下鍋爆香。
4、放入雪菜翻炒,加入辣椒油。
5、炒香後倒入目魚段,加料酒,繼續翻炒,由於雪菜醃制的較咸,因此無需再加任何調味料。
小貼士:目魚比較容易熟,因此炒制時間勿需太久。
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