羅漢果泡水的功效

羅漢果不僅營養價值高，而且其的功效也很是不錯。也正因如此，其常被人們譽為“神仙果”。那麼，羅漢果泡水有什麼功效呢？下面，媽網百科就為大傢解答。

羅漢果中含有豐富的天然果糖、羅漢果甜甙及多種人體必須的微量元素，具有降血糖的作用，為糖尿病、高血壓、高血脂和肥胖癥患者之首選天然甜味劑。同時，羅漢果有潤肺止咳，生津止渴、潤腸通便等功效，能輔助治療肺熱或肺燥咳嗽，百日咳及暑熱傷津口渴等癥，其對於經常吸煙、飲酒需要洗肺、護肝、養胃和洗腸清宿便者以及經常加班工作、排毒能力減低者均具有很好的調理作用，此外，其還具有駐顏美容、減肥健身的功效，其對於想要瘦身的愛美女性而言，就是一種福音。總而言之，其不失為是一種較天然的保健品。

可見，羅漢果功效與作用是不容小覷的。在日常生活中，建議大傢可適當的食用，其對人體好處多多。但是註意哦，羅漢果畢竟也是一種藥品，大傢不可過量食用哦，否則會出現削弱或擾亂腸胃功能等狀況。