鮮山楂怎麼泡水

鮮山楂怎麼泡水呢？鮮山楂也是叫“山裡紅”，它具有很好的營養價值同時還具有藥用的價值。鮮山楂具有開胃健脾和消膩滯功效，古代還用於治療食欲不振。新鮮山楂味道鮮美，看起來嬌紅欲滴極易誘人。那麼，鮮山楂怎麼泡水好呢？接下來就由媽網百科為大傢一一介紹一下鮮山楂的泡水方法吧。

鮮山楂有著促進人體的消化作用，鮮山楂還含有脂肪酶，能促進脂肪消化，並能增加胃消化酶的分泌，對人體有著一定的食用價值。也有研究表明，鮮山楂泡水喝更能發揮其的功效作用。鮮山楂泡水喝的做法應該是：把鮮山楂洗凈去核，在山楂的兩頭都輕輕轉動並前推，最後將果核完整的推出，如果是金屬蓋子比較鋒利，隻要從一頭鉆著推出就好瞭。蓋子裡的果肉一般都可以用手完整的拔出來，如果不慎斷在蓋子裡就用個牙簽輔助一下很容器清理蓋子的。然後把20克的鮮山楂果肉加一碗水隔水燉半個小時或者是用沸水泡半個小時，就可以喝瞭。