青椒炒玉米的食用禁忌

 2024-03-24  阅读 15  评论 0

青椒、玉米都是日常生活中常見的食材,制成青椒炒玉米後,既美味可口又營養豐富,是一道大人小孩都喜愛食用的傢常菜肴。那麼,青椒炒玉米的食用禁忌有哪些呢?

1、天氣幹燥時少食。青椒炒玉米的主要材料為青椒及玉米,而青椒為辣椒的一個品種,辣椒辛溫,當天氣幹燥時食用此道菜肴,容易引起上火。

2、絕不能食用發生黴變的玉米。玉米容易受到黃曲黴菌的污染而發生黴變,由此產生一種劇毒物質——黃曲黴毒素,它會導致人發燒、嘔吐,甚至會危及生命。此外,黃曲黴毒素還有致癌能力,對人體臟器的損害極大。因此,絕不能食用黴變的玉米。

3、不宜與瓜子同食。青椒含有微量元素鐵,鐵離子一旦遇到瓜子中的維生素E,就會妨礙人體對維生素E的吸收,如果食用青椒後再食用瓜子,可能引起靜脈曲張、體乏無力的癥狀。

4、不宜與香菜同食。青椒含有維生素C分解酶,如果與香菜同食或前後食用,會使香菜中的維生素C氧化,降低兩者的食用價值。

5、部分人群應少食。有皮膚瘙癢性疾病、眼疾及胃病、肺胃發炎者,應少食這道菜肴,否則可引起疾病癥狀加重的表現。

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