做法1:菠菜雞蛋瘦肉湯
制作原料
主料:瘦肉50g、菠菜50g、雞蛋兩個
輔料:鹽2g、雞精1g、油適量、蒜3瓣
烹飪方法:
1、瘦肉洗凈剁成末,備用。
2、菠菜洗凈去頭,切成段,備用。
3、蒜剝好,剁成末,備用。
4、熱鍋放油,加適量生粉、鹽,煎荷包蛋備用。
5、熱鍋放油,放入蒜末爆香。
6、倒入瘦肉末,加鹽,炒至變色。
7、往鍋中倒入水,煮開。
8、放入菠菜和油,菠菜煮至變軟。
9、放入煎好的荷包蛋,滾煮1分鐘。
10、按個人口味倒入鹽和雞精,攪勻即可出鍋。
做法2:菠菜炒雞蛋
制作原料:
主料:菠菜50g、雞蛋2個
輔料:鹽3g、雞精1g、油適量、蔥適量、薑適量
制作方法:
1、菠菜洗凈切段,焯水,瀝幹備用。
2、雞蛋加入鹽和2茶匙水打散。
3、蔥薑洗凈剁成末備用。
4、熱鍋倒油,爆香蔥薑。
5、倒入雞蛋翻炒至四五成熟。
6、放入菠菜翻炒2分鐘。
7、按個人口味加入鹽、雞精調味,即可出鍋。
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