菠菜和西紅柿能一起吃嗎

菠菜和西紅柿能一起吃嗎？答案是肯定的。菠菜和西紅柿當然可以同食。菠菜和西紅柿之間不存在食物的相克性質，所以準媽媽們可以放心的烹調給寶寶食用。那麼西紅柿又與什麼食品相克呢？

1、西紅柿不能與蝦同食。會產生砒霜導致中毒。

2、西紅柿不能與石榴同食。會影響營養素的吸收。

3、西紅柿不宜與白酒同食，容易導致胸悶、氣短。

4、西紅柿不應與蟹同食，吃多容易導致腹瀉。

5、西紅柿不應與冰棒一起吃，容易導致腹瀉。

6、西紅柿不應與香菇同食，會破壞西紅柿中的類胡蘿卜素。

懂得瞭這些會與西紅柿相克的食品，媽媽們就可以完全放心烹煮西紅柿瞭吧。西紅柿中特有的番茄紅素，能夠有效得預防心血管疾病的發生，減少喉癌、口腔癌等的發病危險。所以說，多吃西紅柿和菠菜有益身心。