胡蘿卜汁什麼時候喝最好

胡蘿卜汁能提高人的食欲和對感染的抵抗力。患有潰瘍的人，飲用胡蘿卜汁可以顯著減輕癥狀哺乳期的母親每天多喝些胡蘿卜汁，分泌出的奶汁質量要比不喝這種汁的母親高得多。那麼胡蘿卜汁什麼時候喝最好呢？讓媽網百科為你解答吧！

將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10－30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因為胡蘿卜含有豐富的維生素a原。維生素a原在體內可轉化為維生素a.維生素a具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。最後在飯後半小時後喝最好。

建議：每天以一根鮮胡蘿卜配上半個橙子，榨一杯鮮果蔬汁飲用，能改善身體機能狀況，配橙子可改變單純胡蘿卜入口的口感，喝來更美味。胡蘿卜素是脂溶性物質,隻有溶解在油脂中,才能在人體的小腸粘膜作用下轉變為維生素A而被吸收.因此,做胡蘿卜菜時,要多放油,最好同肉類一起炒.不要生吃,生吃不易消化吸收,90％的胡蘿卜素因不被人體吸收而直接排泄掉.烹制胡蘿卜的時間要短,以減少維生素C的損失.發綠的胡蘿卜頭,味道苦,應削掉。