車前草的食用方法

 2024-03-24  阅读 20  评论 0


車前草幼苗鮮嫩,可以是入菜的不錯選擇,用沸水焯後,既可涼拌、蘸醬,又可包餡、做湯等,味道鮮美,營養豐富。除此之外,車前草還有很高的藥用價值,所以是食療的一種很棒的食材,今天給大傢推薦的這道菜——車前草淮山煲豬肚,就是一道不錯的食療選擇,它有著健脾利尿的功效。下面我們就來看下它的具體做法。

材料:鮮車前草60克(或幹品20克)、淮山60克、豬肚500克、生薑3片。

方法:1、將鮮車前和淮山稍浸泡,洗凈備用;

2、將豬肚反轉,沖凈,用生粉揉搓幹凈;

3、將所有材料與生薑一起放入瓦煲內,加入2500毫升左右的清水,先用武火煮沸然後用文火熬制兩個小時左右,最後放入適量的鹽即可。


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