臍橙的適宜人群

其實臍橙可謂是個大眾食品，可謂是大傢都能很好的食用，臍橙具有生津止渴，開胃下氣的功效，主治食欲不振，胸腹脹滿作痛，腹中雷鳴及便溏或腹瀉等問題，一般人群均可食用臍橙，而且臍橙因為營養物質含量高，而且臍橙的口感絕佳，更是成為水果界的寵兒，而對於食用人群而言，一把是建議胸膈滿悶、惡心欲吐者，飲酒過多、宿醉未醒者食用，而建議糖尿病患者忌食，因為臍橙的含糖量還是比較高的，不適合糖尿病患者食用，還有一點需要註意的是，橙子忌與檳榔同食。喝牛奶前後1小時不宜使用橙子，以防止橙子中酸性物質與牛奶中蛋白質發生反應，造成消化困難和營養成分浪費。