其實,隻要媽媽在寶寶睡覺時定期更換寶寶的睡姿,不要讓寶寶保持同一睡姿太久,就不用擔心寶寶的頭型會變形。當然,如果寶寶的頭型睡偏瞭,就要趕緊采取小妙招引導寶寶把偏的一邊“睡”回來。
妙招1:變換位置跟寶寶說話
對於愛偏向右邊睡的寶寶,媽媽平時可以在左側跟寶寶說話;如果寶寶愛偏向左睡,媽媽可以在右側逗寶寶玩,從而把寶寶睡偏頭的一邊糾正過來。
妙招2:適度按摩寶寶頸部
寶寶頭睡偏瞭,媽媽可以通過按摩寶寶的頸部來加以糾正。如寶寶的頭偏向左,就按摩左邊頸部,註意動作一定要輕柔,這種頸部按摩法可以減輕寶寶的偏頭癥狀。
妙招3:用毛巾墊高寶寶頭部
媽媽可以在寶寶頭愛偏向的一側用毛巾墊高,讓寶寶的頭骨減少壓迫,以糾正變形的頭骨,但這種方法要媽媽在一旁看著,因為寶寶睡覺時容易動來動去,毛巾很容易移位。
妙招4:考慮使用嬰兒床墊
嬰兒床墊最大的作用是減少6個月以前的寶寶產生偏頭或扁頭等頭顱變形癥狀,防止頭型形變進一步加深。嬰兒床墊要選彈性適中、疏松透氣的,這樣更有利於寶寶頭型的矯正。
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