三個月後怎麼按時哺乳

新生小寶寶適合按需哺乳，三個月後寶寶要養成按時哺乳的習慣，逐漸過渡到按時哺乳。那麼，三個月後媽媽應該怎麼安排按時哺乳呢？

三個月後寶寶喂奶的時間間隔逐漸拉長，以每天5次，每次約隔4小時喂奶為好，晚上睡覺後可以不用喂食，1天喂5次就夠瞭。有規則的喂食對以後的斷奶十分重要，大人不要弄亂寶寶有規律的飲食習慣。

三個月後的寶寶最好早上6點鐘起床吃奶，然後每隔4小時喂1次，分別在上午10點，下午2點和6點，晚上10點，共5次。10點喂完奶後就讓他一直睡到天亮。

三個月後按時哺乳每次喂足，讓寶寶建立規律的生物鐘，夜間進入深度睡眠，有利於生長發育。媽媽也可以借此很好休息，恢復疲憊的身心，更好的照顧寶寶。