新生兒睡眠少的原因

一般來說，嬰兒每天需要睡十幾個小時，因為嬰兒的發育成長很多時候是在睡眠過程中發生的。如果睡眠過少，可能會影響孩子的發育情況，是值得傢長註意的事情。睡眠少，可能有以下的幾個原因，傢長可以試著去弄清楚孩子究竟是哪一種原因，針對性地去解決問題。

1、身體的不適。孩子如果經常哭鬧，易醒、傢長可能要留意一下孩子是否身體有哪裡不舒服。身體的不適必然影響睡眠的質量的，但是嬰兒無法向大人表達自己的不適，很多時候隻能哭。即使孩子不哭鬧，但是睡得太少，也是應該註意的，平常要留意孩子的情況，有發燒、感冒等情況要及時發現並就醫。另外有時候，如果孩子消化不良，也會造成孩子不適，甚至鬧情緒，傢長要學會觀察。

2、環境的影響。如果孩子睡眠的環境不夠安靜舒適，那也可能造成他睡得不多。比如，環境嘈雜，孩子睡得很安穩，很容易被吵醒，醒瞭又睡不著瞭，或者開始玩瞭。久而久之就會造成睡眠時間的減少。或者是太冷太熱瞭，孩子睡得不舒服，也會容易醒。

3、饑餓。小孩子如果肚子餓瞭，那是不肯睡的，即使睡著瞭也很快就會醒來的。傢長要把握好喂食的時間，盡量避免超過時間而讓孩子挨餓。或者需要檢查一下你目前的喂食間隔是否正合適，如果不是，可能需要調整。

4、缺乏安全感。如果父母對孩子的關註不夠，或者平常的互動不夠，孩子可能會缺乏安全感。當他感受不到來自父母的親近和愛的時候，他很害怕，會焦慮，這些情緒也會影響孩子的睡眠狀況。在睡覺的時候，也會因為這樣而無法睡得踏實安穩。

5、有時候也不必過分著急。個體之間畢竟還是存在一定的差異的。如果孩子睡得稍微少一些，但是他的飲食、睡眠、健康等方面都很正常，沒有什麼問題，精神狀況也很好，情緒良好，那就沒有必要過分擔心瞭，也不必過分在意這個睡眠的時間。