新生兒睡眠少怎麼辦

很多爸爸媽媽說，他們的新生兒睡眠時間少，那麼新生兒睡眠時間少怎麼辦呢，怎樣才能讓新生兒睡多點覺呢?這的確是所有爸爸媽媽都關心的問題。

爸爸媽媽們可以首先查寶寶的微量元素，如明缺失，盡快補上。各種輕拍和按摩都能幫助使嬰兒平靜下來，但在四星期大之前不要按摩他的肚子，避開脊骨和避免使用例如杏仁油這類的堅果類油。有節奏的聲音或音樂能幫助安撫新生兒，甚至洗衣機或吸塵器的嗡嗡聲也能幫助平靜一些嬰兒。帶嬰兒出去走走，因為即使哭喊沒有因此停止，在戶外也不會顯得那麼不好。在手臂或搖籃裡搖動嬰兒，或者把他放在嬰兒車裡推動。一些嬰兒在噯氣之後會感覺好點，所以嘗試讓嬰兒垂直坐好靠在你肩膀上，然後輕拍他的背。一個暖水澡能立即使一些嬰兒平靜，但是要意識到這可能會有反作用。帶嬰兒去更安靜的房間，用溫柔的摟抱和輕聲的吟唱來安撫他。不要讓孩子睡眠中感到饑餓，睡前喂點牛奶、酸奶、小零食等，較大的孩子可在晚餐時吃一些固體食物，如幹飯、稠一點的面條、蛋炒飯等。但也不要過飽，否則同樣會使孩子睡不沉。