母乳喂養正確方法

 2024-03-24  阅读 17  评论 0

相信每一個媽媽都知道母乳喂養好,但是當你下定決心用自己的乳汁喂養寶寶後,寶媽們你們知道母乳喂養的正確方法嗎?不要以為隨便把奶頭塞給寶寶就是喂養的方法哦,什麼時候喂奶、喂奶的時候姿勢是怎樣的,這些都是有講究的。

母乳喂養正確方法一:要講究衛生

寶媽們喂奶前,一定要用溫水把手和乳頭洗凈,再用熱毛巾擦幹,避免乳頭上的汗漬或污垢、細菌在寶寶吸奶的時候通過口腔進入寶寶體內。另外喂養前還要輕輕按揉乳房,擠掉前面幾滴奶,然後再開始哺乳。

母乳喂養正確方法二:姿勢要正確

產後頭幾天,由於疲勞體虛,可以采用躺在床上喂的姿勢。以後一般采用坐姿,坐在床頭或靠椅上,背後用一二個軟墊把背靠牢,盡量放松全身,輕松愉快地進行哺乳。用一隻胳膊抱著孩子,另一隻手的食指和中指夾住奶頭上部,用食指稍往下壓,這樣使乳頭稍微離開嬰兒的鼻子,避免乳房堵上小兒的鼻孔,還能防止因奶水太沖,孩子吸吮迅猛而發生嗆奶和吐奶。

母乳喂養正確方法三:喂奶的時間有講究

不少的育嬰專傢表示,寶寶出生的前3-4天,每2-3個小時喂奶一次,白天大約要喂8次左右,晚上還可能喂2-3次。而寶寶到瞭3個月大時,通常大約4小時喂奶一次,白天喂5次,夜間喂1-2次。建議寶媽們最好是固定喂奶時間,防止漏喂或多喂。另外,需要註意的是,寶媽們不要寶寶一哭鬧就喂奶,一定要弄清楚寶寶哭鬧是餓瞭、尿瞭,還是不舒服,然後才進行相應行動。

母乳喂養正確方法四:添加輔食

一般情況下,即使是進行母乳喂養,在寶寶6個月的時候,也可以開始添加輔食進行喂養。輔食能提供更多元、完整的各種營養,包括:熱量、鐵質與維生素,甚至是微量元素如鋅、銅等。根據不同月齡逐次給不同種類的輔食,可以讓寶寶習慣多種口味,避免日後出現偏食的現象。

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