母乳喂養註意事項

對新手媽媽來說，母乳喂養過程中，喂奶姿勢、喂奶時間等許多事情都需要重新學習和註意。

1、喂奶姿勢

正確的喂奶姿勢對母乳喂養很重要

在給寶寶喂奶時，媽媽可以完全地放松自己，以舒服的姿勢坐著或躺著，哺乳時可以多運用抱枕或被子來支撐自己或寶寶。讓寶寶靠近媽媽，臉面對媽媽的乳房，鼻子正對著乳頭，讓寶寶舒服地吮吸。>>【圖解】一看就會的喂奶姿勢 你試過瞭嗎？

　2、註意夜間喂養

很多媽媽在月子裡都會感覺非常疲勞，加上白天不斷地給寶寶喂奶、換尿佈，到瞭夜裡就非更加困，新媽媽在夜間給寶寶喂奶的時候，一定要註意，如果躺著喂奶，一定要避免乳房堵住寶寶的鼻孔。

3、多長時間哺乳一次？

新生兒提倡按需喂養，一般白天每隔 2至3小時哺乳一次， 寶寶出生後前3個月內，每24小時需要哺乳8至10次。哺乳往往有助於媽媽的身體分泌更多乳汁，並防止乳房過於充盈。