新生兒睡覺不踏實傢長怎麼應對

除瞭以上原因及應對方法，媽媽們用以下方法也能使改善寶寶睡覺不踏實的情況。

1、音樂：有節奏的聲音或音樂能幫助安撫新生兒，甚至洗衣機或吸塵器的嗡嗡聲也能幫助平靜一些；

2、安慰寶寶：無論是乳房、瓶子、嬰兒自己的手指還是奶嘴，吮吸總是能起到安撫作用，或者用童車或背兜讓嬰兒依偎著你；

3、運動：在手臂或搖籃裡搖動嬰兒，或者把他放在嬰兒車裡推動；

4、按摩：各種輕拍和按摩都能幫助嬰兒平靜下來，但在寶寶滿月之前不要按摩他的肚子，避開脊骨和避免使用例如杏仁油這類的堅果類油；

5、脹氣：一些嬰兒在噯氣之後會感覺好點，所以嘗試讓嬰兒垂直坐好靠在你肩膀上，然後輕拍他的背；

6、新鮮空氣：帶嬰兒出去走走，因為即使哭喊沒有因此停止，在戶外也不會顯得那麼不好；

7、帶嬰兒去更安靜的房間，用溫柔的摟抱和輕聲的吟唱來安撫他。