生理性原因吐奶主要是因為寶寶的胃很小，不像大人那樣垂向下方，而是呈水平位，從正面看是橫躺著的，連接食管處的賁門較寬，關閉作用相比成人差，而連接小腸處的幽門又比較緊，不利通氣。寶寶吃奶時如果吸入瞭空氣，吃好後空氣往上升時，就會頂上來小部分的奶。這種原因的吐奶是是正常的，而且會隨著年齡的增長而消失，父母們不必過於擔心。
一般來說，有以下幾個情況會導致生理性吐奶：
原因1:喂母乳時吸入空氣引起吐奶
媽媽輕輕拍打嗝，能緩解寶寶生理性吐奶
當寶寶喝完奶後，由於胃裡下部是奶，上部是空氣，所以就會造成胃部壓力，出現溢奶、吐奶現象。
對策：爸爸媽媽應及時幫寶寶拍打嗝，把氣體排出。將寶寶直立抱起，讓寶寶趴在自己的肩上至少30分鐘，輕輕地拍撫寶寶的背部，幫助寶寶打嗝，吐出胃裡多餘的空氣。然後將枕頭墊高，讓寶寶右側躺下，這樣可以有效地增加胃部排空速度。
此外，寶貝吃奶時應含住乳頭和大部分乳暈，這樣做法的好處是能夠避免吃奶的時候吸入空氣。
原因2:喂母乳過量引起吐奶
在喂母乳時，不能確定寶寶喝瞭多少，可能會吃的太多，引起瞭寶寶吐奶。
對策：飲食上應該以少量多餐為原則，可增加喂奶次數，但每次不可喂得過飽。
原因3:寶寶喝奶太急嗆著引起吐奶
對策：媽媽們要控制寶寶喝奶的速度，如果是母乳，要用兩隻手指上下壓住，減緩喝奶的速度，如果是奶瓶喂奶，要更換奶嘴。
原因4:在剛喂完奶馬上移動寶寶引起吐奶
對策：剛喝完奶最好維持寶寶坐或者抱的姿勢一段時間，不要帶著寶寶走來走去。在剛喂完奶後，不要讓寶寶立即翻身引起吐奶。
原因5:寶寶仰臥時給寶寶喂奶引起吐奶
對策：最好是抱著讓寶寶的身體處於45°的傾斜狀態，減少胃裡的奶水滯留，減低吐奶的概率。
原因6:奶粉不適引起的吐奶
對策：爸媽們可以嘗試轉成"低溢奶"型的奶粉，它比一般的牛奶要黏稠一點，可以減少溢奶的情況。此外，傢長還可以通過改變奶粉的沖泡方式，減少吐奶。在給寶寶平常喝的牛奶中添加谷類食物，或是將牛奶沖得稍微濃稠一些，這樣就不太容易發生逆流現象。不過，太稠的牛奶容易造成腸胃阻塞或導致腹瀉，這也會讓寶寶感到身體不舒服，所以爸爸媽媽也應當加以註意。
原因7:轉奶不當引起的吐奶
對策：如果寶寶對原來的奶粉過敏，需要轉奶，在給寶寶更換奶粉在初期會使得攝入量減少，引發消化不良 ,有的還會引起口吐、腹瀉、便秘等癥狀。建議父母們要按著正確的轉奶方法：第一天在原先吃的奶粉裡添加1/3的新奶粉，度過兩兩三天的適應期後，如果寶寶能接受，就將比例調整為1:1再適應兩三天，然後新舊奶粉比例為2:1再適應兩三天，最後完全過渡到新奶粉。
此外，還有以下方法可以有效防治寶寶生理性吐奶：
每隔3小時喂一次奶最合適
1、每3小時喂一次奶最合適
最合理的喂奶時間是2-3小時，如果喂奶過於頻繁，上一餐吃進的乳汁還有部分存留在胃裡，必然影響下一餐的進奶量，或是引起胃部飽脹，以至吐奶。
2、吃完奶後宜右側臥
寶貝在吃飽後，睡姿以右側臥位為宜，因右側臥位時胃的賁門口位置較高，幽門口的位置在下方，乳汁較易通過胃的幽門進入小腸，可防止吐奶。如果仰臥時發生吐奶，吐出來的奶液易反吸入鼻腔甚至氣管，輕者會引起肺炎，重者可出現呼吸道窒息。
3、選擇合適大小的奶嘴孔、奶瓶與嘴45度
奶嘴孔過小時，寶寶吃奶要更費勁，容易導致空氣與奶汁一起吸入，引起吐奶；奶嘴孔過大，寶貝吸吮時又容易被嗆著而引起咳嗽。而且奶瓶與嘴45度是最好的，這樣能使奶汁始終充滿奶瓶前部，不留進空氣的間隙。
4、藥物治療
一些刺激腸胃蠕動的藥物可以改善吐奶、溢奶情況，媽媽們可以到醫院請醫生開一些適合寶寶食用的安全藥物。不過這是最後一個方法，而且需要在醫生的指導下用藥。
寶寶生理性吐奶後的緊急處理方法：
如果孩子吐奶瞭，媽媽最好用毛巾或其他衣物墊在孩子身體下面，以保持上身抬高。如躺著時發生吐奶，可以把孩子臉側向一邊；孩子吐奶後，最好在吐後30分鐘左右用勺先一點點地試著給孩子喂些白水，避免再次嘔吐；而且，再次喂奶的時候，喂奶量要減少到平時的一半左右，並且不能喂其他輔食，喂奶次數可以逐漸增加。
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