斷奶後寶寶飲食註意事項

放到固定的位置上坐好再喂

為養成孩子好的飲食習慣，喂飯的時候要讓他坐在嬰兒車或者椅子上。如果抱著的話，媽媽隻能一個手自由活動，孩子不老實的話就很容易把媽媽的碗或勺子打翻。可以找個系帶子的座位把孩子放在上邊固定好，選擇固定的位置固定好喂事，這樣可以讓孩子吃飯時不散漫。

根據孩子的食量現吃現做

一次做很多然後分幾天喂不是一個好的方法。烹飪的食品在冰箱放兩天以上就不能吃瞭，而且冷凍後的食品味道也會發生變化，要根據食品的特點選擇合適的保管方法。蔬菜粥比水果更容易變質，隻可以保管一天，水果可以保管3天。

斷奶初期所有的食品都要煮熟瞭再喂

用小火慢慢煮的食品，很多時候看上去熟瞭，但事實上卻不能吃。若想食品真正熟透，至少要在超過72℃的溫度下烹飪。6～8個月大的時候水果(香蕉除外)也煮後吃比較安全。

要忌食先做好的斷奶食品和市場上零售的斷奶食品

孩子一生的飲食習慣大都取決於兩歲前的飲食習慣，特別是斷奶時期進行瞭多少咀嚼練習，是否品嘗瞭各種味道的食品，都直接影響到他以後的飲食習慣。

從這個意義上講，要盡量避忌先做好的斷奶食品和市場上零售的斷奶食品。斷奶食品原則上一次隻添加一種。先做好的斷奶食品和市場上零售的斷奶食品中摻加瞭很多種食品，讓孩子感受不同食品中固有的味道從而影響孩子味覺的發育。另外因為是非固體食品，所以不能很好的進行咀嚼練習；加上因為是用牛奶瓶包裝，所以不能用勺喂食讓孩子練習。

有很多斷奶食品是可在傢庭內自制的，如菜汁、米湯、爛粥、幹果沙、肉粥、蛋羹等。應註意的是嬰幼兒食品不宜過咸過甜，應為溫和單純的味道。不宜用成人的口味和喜惡來判別，要從食品的質量和小兒營養需要出發，總而言之在傢自己做的“媽媽牌”斷奶食品最好。