坐月子是產婦調養好身體的好時機，這坐月子期間，產婦很多需要註意的事項，每做一件事情每吃一樣東西都要稍加留意對身體到底有沒有影響，不然的話會影響寶寶及自身的健康，那麼坐月子有什麼該註意事項及飲食？坐月子註意事項1、“月子”裡產婦的會陰部分泌物較多，每天應用溫開水清洗外陰部。勤換會陰墊並保持會陰部清潔和幹燥。惡露會在大約產後4個星期至6個星期幹凈。 　　 2、一般產後一周可以洗澡、洗頭，但必須緊持擦浴