在懷孕的時候是很多女性朋友們非常難熬的一個階段，尤其是在懷孕的初期是女性朋友們要小心翼翼的一個階段，因為在懷孕的初期時候是最容易流產的時候或者是宮外孕的時候，所以這個階段女性朋友們是非常小心翼翼的，每次都會定期的產檢一回，那麼孕期上火便秘怎麼辦？孕期上火便秘怎麼辦1、在孕期的時候一定要補充足夠的水分，孕期缺乏水分的話是會造成硬便、並且無法順暢地排出體外去。因此在孕期的時候是要補充足夠的水分，孕期每