現在有瞭手機，電腦的出現，很多人都習慣瞭晚睡。在睡前都喜歡玩手機，玩遊戲，熬夜對於人們來說都是一種傢常便飯瞭，也是現在人們的一種通病。還有的人是因為工作的原因，需要熬夜完成，時間長瞭自己的皮膚就會變得特別的差。那麼熬夜皮膚暗黃怎麼辦？熬夜皮膚暗黃怎麼辦保證良好睡眠改善，正常的作息時間是最有效的美白、去黃方法。如果經常熬夜毒素長期不能有效排放，就會令膚色晦暗發黃。主食及豆類改善，選擇粳米、糯米、小米