指甲是女性的第二張臉，所以現在的美甲越來越流行，而且款式非常的漂亮。它會導致指甲變薄，表面無光澤。它的形成原因有很多，有先天性的，也有後天性的。所以大傢要養成良好的生活習慣，不挑食，均衡營養。那麼指甲營養不良怎麼辦？通過指甲看健康的方法有哪些？指甲營養不良怎麼辦1、一般手指甲營養不良，大多是缺少維生素造成的。比如：鐵、鈣、鋅等造成的。所以可以適當的吃一些補充鈣、鐵、鋅等微量元素的營養品。微量元素增

生活中有部分人是營養不良的，而且可以從指甲也可以看出的，指甲還可以看出是否有疾病的。其實是人體營養不好的，並不是指甲營養不良的，而且需要及時調節的，保證身體健康的。下面就給大傢講解有關指甲營養不良的健康知識的。一、指甲營養不良怎麼護理通過飲食來改變自己的營養。有些人挑食、或者飲食不規律、食物比較單一都會造成你身體營養的缺失，所以一定要在飲食方面加強，食物要豐富，而且各種類型的食物都要適當的吃一些，

通過對指甲的觀察可以觀察主人的身體健康，指甲出現瞭營養不良必然是身體出現瞭不健康的表現。指甲的不健康表現分很多種，有些患者會出現豎紋，有些患者會出現小白點。當然還有常見的灰指甲患者。那麼，指甲營養不良怎麼辦？指甲營養不良怎麼辦在臨床上，調理指甲營養不良的病癥，其實是很容易調理的，很多人往往都是通過藥物調理的，比如很多人就用幹酵母片的藥物來調理的，因為這種藥物可以很好的調理與治療指甲營養不良的狀況。