孕婦在孕期的飲食還是很重要的，需要保證是清淡的加強蛋白質的攝入以及是低脂肪低糖的食物，一些辛辣刺激以及酸冷的最好是不要吃的，一些不好的生活習慣也是不要改掉的，下面就給大傢介紹關於孕婦飲食的問題。一、孕6個多月吃什麼好1、現在準媽媽對B族維生素的需要量增加，而且B族維生素無法在體內存儲，必須有充足的供給才能滿足肌體的需要。孕媽需攝入1.5毫克/天，主要來源於糧谷類、豆類、幹果、酵母。小提示：維生素B