女性懷孕後對食物的要求都是很嚴格謹慎的，因為很多的食物都會對胎兒產生一定的影響，嚴重的甚至會導致流產。因此，女性懷孕後可以多多看一些書籍，多瞭解一些懷孕的知識。那麼懷孕早期能吃蓮子嗎？下面一起分享一下。懷孕早期能吃蓮子嗎懷孕初期蓮子是可以吃的，這些是可以滋陰以及補血，所以如果不是過量食用，那麼是可以正常的吃的，孕期要註意營養均衡，註意多吃一些動物性蛋白質，多吃一些新鮮的水果蔬菜，這樣營養會比較全面