想要成功懷孕生一個健康的寶寶，不僅僅需要女性朋友鍛煉身體和註意飲食，是需要夫妻倆一起努力備孕，男性朋友需要通過運動和飲食來提高精子質量，那麼有的人喜歡熬夜，想知道男的熬夜對懷孕的影響是好是壞？男生需要怎麼備孕比較好？男的熬夜對懷孕的影響熬夜造成眼睛周圍的血液循環不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球佈滿血絲，熬夜也會讓男人激素水平失調，誘發粉刺和暗瘡等狀況。長期熬夜加班是導致男性生育能力嚴重受損的原因之