在哺乳過程中，最害怕回奶瞭，因為回奶會增加媽媽們患乳腺疾病的風險，同時寶寶吃不到母乳，媽媽們心裡會特別的著急。所以多註意哪些食物會導致回奶，在日常生活中盡可能的避免誤食瞭這些食物。那麼韭菜和香菜吃瞭回奶嗎？韭菜和香菜吃瞭是會導致回奶的。回奶和日常不當的飲食是有直接的關系，所以為瞭保證斷奶成功，可以多吃一些回奶食物。再者，回奶的效果根據人體質不同是不一樣的，有的媽媽吃瞭一點回奶的食物，就導致乳汁的分