痰，是一種因為呼吸道感染病菌後產生炎癥現象的典型反應，大部分人們會在嗓子出現幹癢的時候，就會及時進行飲食調節保護，避免出現加重的現象，但是，如果免疫力持續降低的話，不適反應就會持續加重，那麼，嗓子總感覺有痰怎麼辦呢？1、多喝水。當感覺到嗓子出現有痰的時候，不同類型的過敏和病菌現象都在持續加重的過程中，這個階段，可以通過多飲水來幫助咽喉產生潤滑作用，同時，飲水可以促進身體排出毒素，加速新陳代謝，幫助