中國人對坐月子這個問題是很講究的。聽老人常說月子如果坐的不好以後的生活中會出現很多的毛病，在月子裡不能著涼不能吃太咸的食物。在月子裡生病也是不可以吃藥的，那麼月子裡頭痛怎麼發汗？下面小編就帶大傢一起來瞭解一下。月子裡頭痛怎麼發汗1、為瞭防止褥子濕瞭不好洗，要提前在褥子上面鋪好隔水層，然後再鋪一層厚一些的吸水性好的床單或者毛巾被，準備吸水性強的被單或毛巾被一床發汗的時候貼身蓋，還有被子兩床，捂汗的時

產婦在坐月子的時候容易出現頭痛的問題，一般在坐月子的時候吃藥不太好，副作用會比較大，而且如果是母乳喂養還會影響胎兒，所以最好不要吃藥，那要是月子裡頭痛怎麼辦才好呢？1.多喝水產婦在月子裡由於活動量少，新陳代謝會比較慢，多喝水讓產婦的身體的新陳代謝更快一點，進而促進血液循環，這樣就能夠緩解一點疼痛的問題。2.註意通風按照傳統的坐月子的方式，在月子裡的時候產婦是不能受風的，所以要關閉門窗。屋內空氣不流

坐月子要註意自己的身體，不要碰涼水，要有一個好的心情。這是很多人都知道的道理，但是坐月子期間很多的女性都有煩躁不安的情緒，和激素水平有關，月子裡頭痛厲害怎麼辦？1、靜心安心女性產後出現頭痛的情況和焦慮心情不好有一定的關系，產婦生完寶寶身體素質下降而且元氣大傷，而且每天要給孩子喂奶，晚上休息不好，睡眠不足的話就會容易出現頭痛情況。所以說要讓孕婦靜下來，放松一下，可以把燈光調暗一下，讓自己安靜下來，緩