孕婦18周吃什麼食物好，是很多孕婦都想瞭解的知識。因為隻要知道吃什麼對孕婦好，才能著手去做這些食物來吃，這樣就能為孕期提供更好的營養，也能讓胎兒更好的發育。那麼，孕婦18周吃什麼好?1、全麥制品：孕婦18周吃全麥餅幹、面包是比較好的，因為全麥食品不僅能讓孕婦精力充沛，還能降低膽固醇，也能緩解孕吐。還有就是含有豐富的鐵和鋅，因此孕婦18周吃全麥制品是很好的。2、蔬菜：蔬菜中的維生素含量都很高，而且有